十大著名心理学法则——鸵鸟心态

一、鸵鸟心态是什么？

鸵鸟是一种能以60公里时速不断地狂奔3小时都毫无倦怠的巨型危险鸟类,一般的猛兽都跑不过它,而且它的爪子非常有力,必要时能把狮子杀死

但“鸵鸟心态”却是一种令人匪夷所思的自然现象:鸵鸟在遭遇危险时,会把头埋入沙坑,蒙蔽自己的视线,并自以为安全,以至于自己最后被捕杀。

引申到生活中,鸵鸟心态就是一种逃避现实、视若无睹、推卸责任、自欺欺人的懦弱心理

二、心理剖析

“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。心理学通过研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里，自以为安全，其实不然。殊不知，风险的存在是不以人的意志为转移的，它也无法完全避免，你必须勇敢去面对，勇敢地去承担，因为逃避不是办法，逃避责任的同时你很可能就丧失了权利和成功的机会。

我们经常会遇到障碍与重担，如果选择绕过，可能会因此失去成功的机会，逃避的代价注定会是失望。面对危机，主动出击是最好的防御。只有迅速采取行动，果断承担责任，才会把损失降到最小。相反，如果遇到危机总辩解说“这不是我的责任”，试图做“鸵鸟”，则后果不堪设想。

在很多人看来,鸵鸟的行为似乎很可笑,但其实,生活中,多的是逃避现实、不敢面对得鸵鸟心态之人。

很多人遇到自己不愿意去面对或无法解决的问题时,都会倾向于选择逃避:

如：小时候,害怕吃苦,所以逃避勤奋,以至于错过了好大学的机会;

工作后,害怕劳累,所以逃避奋斗,以至于错过了事业的上升期;

中年时,害怕失败,所以逃避尝试,以至于错过了成功的好机会;

就像一只鸵鸟,遇到无法预料后果的困难时,并不是积极寻找方法解决问题,而是选择用拖延、远离的方式逃避眼前的问题。

总以为逃避就能解决问题,殊不知,那些你曾经遗留、没有解决的问题,日后终究还是会找上你。

 

三、给我们的启示：

启示一：不逃避难题

人生就像登山,总会遇到各种各样的问题。如果一直逃避难题,只做自己力所能及的事,那你就永远不会有进步,遇到更大难题时,你也很难顺利度过,所以,别逃避。

启示二：以积极心态迎接难题

总有些人,他们在遇到难题时,怨天尤人,痛苦万分,以这种心态做事只会让自己日渐消沉,所以,不妨以积极心态对待,当你有了好心态,再大的难题也会变得轻松起来。

启示三：不要掩耳盗铃，充耳不闻

鸵鸟埋下头以为看不见危险，危险就不在了，如掩耳盗铃一般，形成的是一种心理防御机制，也只是一种自我欺骗的心理，只是对自我心灵的禁锢，并不是解决事情正确的方式，在欺骗自己的过程中无法自知和自省，我们不应该自欺欺人，应该跳出自己的谎言，跳出来再看待事情和解决事情。

启示四：不要坐以待毙

做事时遇到困境，可以另觅他途，千万不要消极的坐以待毙，也不要“因噎废食”，应该以发挥能动性、智力，勇往向前。人生其实就如战场，不要计较一时的成败得失，在前方的战士，打胜战固然有成就，打败仗而能够全身而退，也是不容易的事。所谓“胜败乃兵家常事”，对于没有把握的事情躲避一个也未尝不可，所谓好汉不吃眼前亏，大丈夫能屈能伸。

启示五：遇到问题给自己设定一个短暂的回避时间。

遇到难题会恐慌会害怕，这是人的正常反应，虽然我们理智上知道自己应该要采取行动，但情感上却会控制不住的想要逃跑。

启示六：遇到问题要勇敢面对问题，并把问题细化。

当我们陷入恐慌时，很容易把难题扩大化，也就是我们自己会被自己的想象吓到。

我们就把自己的任务一步步细化，明确自己接下来该怎么做，并且一步步去实施时，就会发现事情没她想的那么难。

有句话叫做“万事开头难”，但是一旦你敢于开头了，那接下来你的行动就会像滚车轮一样，越来越快，越来越顺。

启示七：重建自信

为什么面对问题会逃避？无外乎是对自己不够自信。因为不够自信，所以怀疑自己，自我暗示自己做不到。有研究证明，人要做成功某件事，自信的心态占了超过50%的因素。由此可知，自信的重要性。

拿破仑.希尔曾说过:“在你的一生中,你一直养成一种习惯:逃避责任,无法做出决定。结果,到了今天,即使你想做什么,也无法办得到了。

希望你能明白这个道理,拥有直面困难的勇气。