为什么我们刚开始看见一个人觉得不好看，后来却会觉得耐看了?为什么我们会对身边的人日久生情呢？为什么我们对人，对事物的态度会随着时间改变呢？

心理学上有个“曝光效应”就是对这些现象的解释，叫做“多看效应”，（简单）“暴露效应”，“纯粹接触效应”，社会心理学定义为熟悉定律，指的是人们会偏好自己熟悉的事物，是人们在熟悉陌生事物后产生的结果，我们对经常暴露在我们眼前的人，事物会有好感，随着熟悉程度加深，我们也会加深对Ta们的喜欢。

20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。

曝光效应是有条件的，前提必须是中性的刺激，不然只会适得其反，如果本来就是令人厌恶的刺激，那随着曝光次数增多，反而会降低好感，而曝光过度，过度刺激也不利于关系的发展，情感中的现象：对越熟悉的东西，越喜欢。喜新厌旧就是如此。

所以如果你想让别人喜欢你，首先要在保证第一印象良好的情况下，尽可能经常出现在他人面前，这样别人更加容易喜欢你，就像我们生活中那些人缘较好的，都是经常会去和别人交流的。