1、坚持读书。书籍是我们吸收知识最便捷的途径。但可不是坚持读小说，在读书的过程中，不断增加自己知识的丰富度，也会让我们的思维更加开阔，看待世界的角度也会更清晰。

2、坚持辩证思维，从不同的角度去看待事物。

世界上并没有绝对的错、绝对的对；尝试着从不同的角度去看待一件事情，会让你发现不同的风景。

3、坚持做运动，活动自己的身体；不能除了上班路上，走走就没其他的运动方式。

身体的健康，是我们最大革命资本。而且适当运动，会让我们整个人都身心愉悦。

4、坚持赞美自己，肯定自己。采用具体的事件+自己那里做的好+表扬自己；夸自己也得有理有据，不能盲目，避免陷入骄傲自负。

5、坚持夸奖别人，采用夸奖+原因的模式；做到夸到实处，不显浮夸。

夸奖别人是改善人际关系的最强武器。