一个人心理不成熟，就会通过各种形式表现出来，让周围的人觉得很不舒服，也会给自己带来不利的发展局面。

具体有以下几种表现：

第一，容易冲动，不理智，过于的以自我为中心去看待事物，但凡有一点不满意或者不顺心，就会各种浮躁不安。

第二，情绪化比较严重，心里藏不住事儿，也不懂得理性客观的分析问题，思想永远跟着情绪走，没有长远而成熟的发展格局。

第三，做事不稳重，很难给人安全感，尤其是在男女感情方面，会显得小孩子气，是女生难以接受的。

第四，自作聪明，却还自我感觉良好，没有远大的理想信念，心理上的承受能力很差，经不起考验，容易陷入悲伤之中，久久不能自拔。

改变的方法有以下几点：

第一，多读书，一方面是知识的积累，另一方面就是视野开阔。

第二，多运动，保持健康的身体，有条件的可以参加一些挑战自己的极限运动，不断的突破自己，才能更好地认识自己。

第三，多参加一些集体活动，与不同的人交往，在不同的场合环境下，去尝试新的发展格局。

第四，多交友，广交友，朋友多了路好走，交优秀的朋友，向更优秀的人学习。

第五，养成自律规律的生活习惯，按时作息，合理饮食。

第六，在表达自己想法之前，学会倾听别人，深思熟虑之后再说。