学习闫虎绘画疗法感悟(一)

荣乐学员

古代雅典著名政治家梭伦说"我愈老愈学到了更多的东西"。概括为“活到老学到老”，即“终身学习”的意思。终身学习是现代人适应社会必须具备的基本能力。

随着经济时代的到来，出现了新的文盲，“不能与人很好相处、不能与环境协调一致，情感缺失”都成为了新文盲。避免成为这样的文盲，必须学习心理学。认识到了学习心理学的重要性后，我积极参加成长小组的学习、沙龙活动和网课学习。闫虎绘画疗法是华夏思源平台上的网课，我在七月初开通了网课，进行网上学习。

学习是一个漫长的过程，需要坚持与毅力。尽管有时因为有事也会耽误学习一两天。但是经过两个月的学习基本上完成了网课。昨天是第二次学习，学习后感悟颇多，特写此文。

通过学习了解了绘画心理学的重要性，知道了绘画疗法是通过画画了解人的心理，进行心理分析，起到减压作用，同时也进行咨询与治疗。绘画分为三种形式：随意绘画、命题绘画和完型绘画。绘画心理分析不等同于房树人测验。在绘画疗法中对点和线都可以进行分析。绘画疗法中运用了投射，可以分析来访者的人格特征、心理状态。

掌握这些基本知识对于继续深入学习是开端。绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。

绘画疗法不是本土技术，作为一种"玄妙"的语言，严虎博士， 从事心理精神疾病诊断与治疗及心理咨询与治疗工作多年，尤擅长绘画心理技术，拥有大量独创研究和开拓性实践经验，如绘画认知疗法、动态绘画治疗、催眠绘画治疗技术等。经多年研究与实践，已著有《青少年图画心理分析手册》、《绘画分析与心理治疗手册》、《随心入画》等著作。绘画疗法技术作为心理诊疗的一个有效工具，真可谓"此处无声胜有声，述说不清能看清"--用绘画的方法进行诊断和治疗，其功效是巨大独特的。

尽管我刚接触绘画疗法对此技术的理解是有限的，但是我学习的决心是坚定地。希望在不远的将来能熟练掌握此技术。

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