然而现实生活中有很多人不懂得怎么恋爱，不会爱，缺乏恋爱的技巧，从而使得很多年轻人无法得到爱情。也有一些人没有做好恋爱的准备，盲目的去爱，最后给自己和他人带来了痛苦和烦恼。所以为了提高恋爱的成功率，除了把自己的外表打扮的更加迷人之外，更重要的是做好心理准备，懂得爱情定律，才能提高恋爱的成功率。
爱情是神圣的，美好的，是人类特有的情感现象。人从进入青春期后，由于生理的成熟和心理的发育，就萌发出了爱情的种子，伴随人的一生。由于它的美好感觉和滋味，人们对它向往，渴望获得美妙的爱情；由于它也能让人痛彻心扉，肝肠寸断，人们又不知所措，希望能避免失恋带来的痛苦。
1. 异性效应定律
异性效应（Heterosexual effect）是社会心理学中社会助长的一种现象，有他人在场的时候往往比没有他人在场时更能提高活动效率。心理学家普利特就曾做著名的骑行实验，证实了这种现象的存在。他让被试者分别在三种情境下骑行25英里的路程： 第一种情境是单独骑行计时； 第二种情境是骑行时让另外一个人跑步伴同； 第三种情境是与其他骑车人竞赛。 结果显示，竞争情境下的平均时速最快。
异性效应的表现是有两性共同参加的活动，比起只有同性参加的活动，参加者一般更会感到更愉悦，活动起来也更起劲，更出色。这是因为当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要得到了满足，因而会使人获得程度不同的愉悦感，并激发起内在的积极性和创造力。俗话说的“男女搭配干活不累”就是这个道理。
异性效应是产生爱情的前提和基础，有异性效应才会彼此产生感觉，相互吸引，两人在一起就觉得无比开心、幸福，不在一起就会失落、难过。所以相爱的两个人要尊重彼此的感觉，感觉好才有可能相爱。
2.吊桥理论
吊桥理论来自于著名的“卡皮兰诺吊桥”，它是加拿大著名的“爱情桥”，这座吊桥隐藏于卡皮兰诺大峡谷中，横跨卡皮兰诺河，两岸景色优美。1974年，心理学家阿瑟阿伦在这里进行了著名的吊桥实验。一名漂亮的女性站在吊桥上，当男性经过身边时，这位女性主动和男性搭讪，并留下电话联系方式。同样的过程也发生在一个普通吊桥上。结果在卡皮兰诺吊桥上更多男性会主动联系这位女性。出现这种结果的原因是卡皮兰诺吊桥的摇摆更加让人心惊胆战、紧张焦虑，这和恋爱的感觉相似，所以很多人就容易将吊桥上引起的生理反应等同于恋爱引起的心理反应，把心跳等同于心动。
在爱情中，心动不等于真爱。心动是心灵的震颤，是一件事或一瞬间带来的感觉，当今社会，太多的物质、家庭条件、房子、车子等都会给人带来心灵的冲击。爱情相信的感觉是理智的感觉，而不是盲目的感觉。理智的感觉是要分析对方的特点，哪些是自己喜欢的，哪些是自己不喜欢的，我能否接受对方的缺点？这是必须要考虑的问题。
3.恋爱SVR定律
心理学家默斯特因（Murstein）的恋爱SVR理论是有关爱情发展阶段的理论，他认为，两个人从认识到最终结婚走到一起，一般分为三个阶段：
第一阶段：S阶段（Stimulus），即刺激阶段。这个阶段的特点是两个人在相识后，主要关注对方的外貌、性格、行为等外在的直观刺激，它决定了两人在相识后能否产生好感。
第二个阶段：V阶段（Value），即价值阶段。这个阶段决定了两人的感情能否顺利发展。价值是指两人有共同的价值观，在一起时两人的思维方式能相互理解，有共同的话题，对待事物有一致的看法和态度。两人相处时感觉时间过得很快，分开后又期待再次相见，这就形成了良性循环，感情也会逐渐加深。
第三个阶段：R阶段（Role），即角色阶段。这个阶段决定了两人能否最终走到一起。婚姻后的人开始有了新的角色：妻子或丈夫。两个恋人从朋友发展到夫妻，各自都要建立起自己新的角色，扮演好自己的角色，各自有各自的分担，相互补充，才能解决好婚姻中的各种问题，才能呵护感情顺利的维持下去。
