学会减压，是一种理智的胜利。

学会减压，是一种心灵的升华。

学会减压，是一种人生的成熟。

学会减压，绝不是消极地解脱，而是睿智，是从容，是超然。

人，一旦学会减压，生命之舟将更加动人。

人，一旦学会减压，心灵空间将更加博大，人生舞台将更加宽广。

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