荣乐心理举办心理疗法工作坊
荣乐心理基地实践是高效技能传承,手把手教学。荣乐以16年扎实的实务技能培训为基础,首创专业咨询师培养方法。结业合格后可从业心理咨询工作,签约荣乐咨询师。
主题:心理疗法移空技术
以下是学员学习收获:
学员一收获:处理应急情绪!把想象的情绪实物移至空出,通过转移实物达到情绪安抚
学员二收获:学会了一个简便快捷处理情绪的方法,前几天的焦虑情绪得到有效的处理。
学员三收获:重新温习一遍移空技术的使用过程,对之前学习时忽视的地方,又给予了补充,并解决了今天这种疲累的情绪,最终体会放松与宁静。
学员四收获:暂时把情绪打包,让情绪不在内心深处,放在另一个位置,好处快速解决,建立关系让来访信任度提升,不处在当下情绪中!也属于一种转移多多体会,会有不同理解
学员五收获:体会移空技术整个流程,深入感受,迷茫感降了两分,但体会出其他内在情结和困扰的情绪,知道了我当下为什么走不出自己的牢笼,因为在舒适圈有留恋的部分,没勇气走出。