在家被迫隔离了这么久，你焦虑了吗？
每月不能拖的房租，高额的房贷，孩子的学业，生意的成本，员工的工资以及各种被打乱的计划，日日醒来看到的是不断上涨的疫情数量，不断被封锁的附近的小区，以及各种不断蹦出来的幺蛾子信息。
你是否也不断的追问，2020年这是怎么了，疫苗什么时候能研究出来，疫情什么时候能得到控制，这病到底什么时候能过去，我们的正常生活秩序什么时候能恢复。
所有的信息和问题轮番充斥着大脑，心静不下来，闷在家里什么也做不了，只有不断的刷着手机，看有多少人和你一样，烦躁的情绪日益增长。
很不幸，你落入了病毒的另一个陷阱，从精神上击垮你。
如果你成功地让自己焦虑了，那请认真思考一下下面两个问题吧。
1、 你有多久没和家人在一起了
平时，我们总是抱怨加班太久，工作太累，假期太少。好不容易放假了，要忙着约会，忙着充电，忙着开阔眼界，只有过年的时间留给了家人，可惜假期太短还没待够，就要收拾行李远赴他乡。
我们说，成年人的世界多么不容易，总有开不完的会，还不完的房贷，处理不完的麻烦。唯独在受到委屈和夜深人静的时候，才想起远方的家人，深深地孤独感和对家人的愧疚感萦绕心头，默默地暗自流泪，发誓一定努力赚钱实现自由，好好陪伴家人。
然后，我们在忙碌的道路上再也没有停下来，即使钱已够用，我们也没有腾出时间好好陪伴家人。钱越赚越多，我们也越来越忙。
如今，一场突如其来的疫情，打破了所有常规的生活，多数人被迫隔离在家，假期延长的梦想终于实现了，陪伴家人的时间也终于有了，可是，我们却焦虑了。
当然，有很多理由值得我们焦虑，但如果焦虑有用的话，就请继续。如果没用，那为什么不好好珍惜这段陪伴家人的时间呢，你有多久没有陪父母吃顿饭了，有多久没有好好陪伴孩子了，又有多久没有和另一半谈谈心了。
我们痛恨灾难，但反过来，我们普通人也应该感谢它给了我们那么多和家人在一起的时间，仔细想想，这或许是我们很多人，这辈子和家人在一起最多的时间了。
所以，放下焦虑，懂得珍惜吧！
2、 对你来说，人生到底什么最重要
我不知道，屏幕那边的你，是不是也会常常思考这个问题。反正这是困扰我的一个问题，平时会想，生活遭受重大打击的时候，更会想。我给不出答案，因为这是每个人自己的问题，我只想试着和大家一起探讨。
有些人会说，想这些干嘛呢，按部就班来生活不就行了吗，可是你仔细想一想，按部就班就真的行了吗？那为什么我们那么不快乐，那么不幸福呢？我们有那么多困惑，那么多金钱也无法解决的心理问题。
越来越多的抑郁症、焦虑症、狂躁症等等心理疾病，平时我们没时间思考这些问题，现在我们有时间想一想自己的生活到底哪里出了问题。
为什么要想，因为这场疫情告诉我们，人生无常啊，我们不知道明天和意外哪个先来。
或许我们在金钱至上、娱乐至死的道路上走的太久了，以至于身体和灵魂都跟不上了。
多少人拿着命去赚钱，这几年猝死在工作岗位上的人越来越多，抑郁症自杀的人越来越多，可这些都没有引起我们的警示，直到这次疫情的发生，我们才重新看到生命的不堪一击。
一切精彩人生的前提是，你必须健康的活着；一切意外来临之前，你必须活得不留遗憾。
如果我们有幸逃过了一次又一次的灾难，那这生命就绝不允许我们再度随意挥霍浪费，你必须要知道对于你而言，人生最重要的是什么。
谁也不想在意外来临之时，去后悔此生还有那么多重要的事情没做。
愿我们能够安静下来，和自己的心聊聊天，让灵魂跟上来，勇敢面对当下和未来。
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