近年来，心理学领域有一个概念被频繁提起，那就是“原生家庭”，似乎许多心理问题都能追溯到原生家庭上。那么，什么是原生家庭呢？一个人的原生家庭又是如何影响他的个人成长的呢？
我们人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
你和家人的关系怎么样？
你在家庭中扮演什么样的角色？
长大后，你能够接纳父母的不完美吗？
每个孩子成长过程中都可能受到家庭的负面影响。
有的人出走来了，创造了属于自己的人生；
有的人走不出来，在之后的亲密关系中也一直重复之前的模式，内心存在着深深地匮乏感。
很多人虽然看上去已经长大成人，并按照自己的意愿工作、生活，找到伴侣，生孩子，仿佛完全是自由的，但是他们真的是在按照自己意志做出的决定吗？
其实并没有，你会发现有的人他总是重复同样地模式。
比如有的人他总是很害怕权威；
有些人他总是在关系里面去寻找认同，寻求别人的赞美；
有的人内在总有一种不安全感；
有些人他总会去找到那些不合适的人去做伴侣。
所以，原生家庭对一个人的影响，有可能是在关系上，也有可能是在事业上，总是去经历各种各样的痛苦的事情，让他自己变得很辛苦。
你有没有想过：为什么我们已经成年，也已经独立自主了，原生家庭对我们还有那么强大的影响？甚至在我们的信念、亲密关系上，在我们的为人处事上，在我们对自我的关系上，都会产生影响。
那些因为在人的个性和性格的形成里面，童年占据的影响必然是最大的。
而且在你童年的时候，对外界这些信息的吸收，其实是无意识的，是自然地，是本能的。
因此在童年我们形成了很多的策略。有的人倾向于去封闭自己，当他封闭自己的时候，别人不再愿意去接近她。有的人策略可能是讨好，他更多地去讨好父母，讨好权威，讨好老师，以此获得认同。
原生家庭是我们人格、性格形成的最原始的体验，也是我们生命塑造最初的土壤。
在童年的时候，我们形成了自我个性最重要的一个部分。
在针对童年创伤进行心理咨询的过程中，荣乐心理家庭治疗工作坊帮助了很多家庭重塑，找回快乐！
如果你想改变，就从现在改变。
人生不总是一帆风顺，我们偶尔会再人生的道路上迷失。
遇见我，可能是你最狼狈和疲惫不堪的时候。
相信我，也相信你自己，你可以更好！
1.与自己的童年经历握手言和，并解决那些困扰自己的问题；
2.尝试着去和家人沟通和交流，用更理智的方式去和父母倾吐自己的心声；
3.改变过去的那种和父母相处的不良方式；
4.提高我们处理亲密关系的能力，经营好自己的新家庭，在新生家庭中重获爱与安全感
如需心理咨询，请联系我！
 
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