荣乐心理举办576场沙龙活动

活动主题：从镜子看你的自我意识。

学员一收获:通过照镜子故事讲述，收获愉悦；通过镜子游戏，发现自已的优缺点，找到不足；又通过照镜子，对未来充满希望！最后又有一个放松训练，补充正能量！在抗疫的日子里，我能量满满！为自已加油！为群友们加油！为龙江加油！为武汉加油！为中国加油！

学员二收获:今晚心情愉悦，通过游戏对自己又有了进一步了解，今后每天都要学会对着镜子笑，期待自己会越来越自信强大，健康、快乐、希望、 爱自己。做游戏出错了，我选择了唱歌，无论唱的如何，最大的收获是我自信了我挑战了自己。

学员三收获:从镜子看你的自我意识，本次沙龙的主题，通过游戏测试，了解到了自己的一些不足，不自信，通过叶老师的讲解放松以及和大家的互动，永远把镜子放在心里，时刻提醒着自己镜子在告诉你，你要快乐开心幸福平安每一天！

学员四收获：1.提高觉察能力，镜子互为映像，意识和潜意识的互动。在测试中选项和真实的自己相近，提升自己的喜悦感2.镜子的故事及词汇描绘及游戏，让自己更加快乐，情绪平和。3.镜子对自己说，每天都要健康，快乐，幸福，爱自己。4.疫情当下，我们每个人都要心怀感恩，充满希望用正面的信念及正确方法，科学对待，让健康常驻我心！

学员五收获:这两天的疫情让我的精神变的很紧张，因为小区的封闭让我不能回去看妈妈，心情也很沮丧！通过做腹式呼吸，让我把不愉快的情绪释放出来，心情也变得愉快了！今天的主题是从镜子里看到自我意识！镜子不仅能照出我们的美丽，还可以让我们看到自己的不足！能够清晰的了解到自己的不足，并得以改善就是我们今天最大的收获！

学员六收获:从镜子看你的自我意识收获。镜子是自己的一部分，镜子中的我是我自己的真实写照。我要以镜为鉴，正衣冠的同时，正人生。愿我那清晰明亮坚固的镜子中永远有一个健康快乐幸福坚强勇敢神彩飞扬只争朝夕的我！

学员七收获:通过简单的看镜子，看自我意识，回忆童年照镜子瞬间，一个个画面呈现眼前，感受的是平和，温馨！生活本身就是一面镜子，你对他笑，他就笑，你对它哭，他也哭！所以珍惜现在的一切，每天对着镜子笑一笑，生活会更好的回报于我们！

学员八收获：1、透过心中的镜子来看自我意识，感受自己内心，快乐 还是忧伤 2、通过他人对镜子的对照，感觉他人，感悟自己。3、通过放松，休憩片刻很轻松。4、游戏，红包乐在其中。

学员八收获：通过镜子看自我意识，让我更加清晰和全面的认识了自己，也为今后自己的成长找到了方向，还有同学们的分享都让自己收获满满。