心理咨询是什么？

心理咨询是经过专业培训与自我成长完善，具备专业素养与资质的心理咨询师，运用专业心理咨询技术为来访者解决心理困惑的工作过程。

心理咨询的作用

    心理咨询所能处理的是你所纠结并希望改善的生活及内心状态以及由此引发的其他身体，精神，心理症状。如亲子，婚恋，家庭，人际，人格，性格，性，情绪，事业，健康，财富，成瘾习惯，放松减压，躯体化症状等各方面的困扰及心理问题。

心理咨询的工作方式

心理咨询的工作方式是咨询师和来访者一起，面对并解决问题。在老师支持陪伴引领下找寻困扰问题的成因，去除障碍。通过来访对自己及事情内在成因的深入了解，进而转化提升和改变。从而收获从根本上合理的认知，开阔的胸襟，积极的价值取向与成功幸福生活的方法。学习方式自由灵活，包括一对一对面辅导（在约定时间到老师工作室）或者远程电话，视频，语音等咨询辅导，也有集体成长小组同修共进，还包括各种主题课程及培训，极个别情况老师也可以到咨客所在地进行辅导。

心理咨询注意事项

  大家首先要知道咨询老师们除水平和技术不同外，尽力帮助来访的心是一样的。心理学本身就是一种关于生命成长的修行。正规且优秀的咨询师都是非常注重职业道德与良知的。尤其咨询师本身已经经过系统学习，并且还严格完成了自我成长的过程。您完全可以试着放心的向老师敞开心扉，坦诚相待才更利于您的成长。当然，如果您明白这个道理，却依然担心，畏惧，难以敞开。那就要和咨询师详细探讨这一部分，因为这本身就是要解决的问题。心理咨询作为一种健康手段、幸福途径、走出困扰活出自我的阶梯，已经越来越被人们认可和需要。释放压力，调节情绪，修正人格，提高情智商，是保证身体健康，事业发展等生活需要的前提条件，所以现今心理辅导，心理顾问已经成为很多成功人士和注重生活品质人士的必备常规生活保健项目。

现将心理咨询常规问题详细解析如下：

1，【咨询老师的选择】通过朋友推荐介绍是一种非常好的方式。可以产生信任感，但不是谁身边都有朋友认识咨询师或参与过咨询。所以陌生邀约是常态。陌生邀约首先可以自己先从网络（微信，微博，qq，网站）等搜寻并对老师及机构进行初步了解，尤其老师的资质，资历，阅历，资费，案例。从业年限，擅长专业领域。相信你就可以确认自己是否需要ta，在选老师方面，感觉很重要。而真正更深入的了解要从实际咨询中亲身感受。通过一次或几次的咨询辅导你就可以真实感受到老师是否适合自己。

2，【咨询邀约】咨询属于预付费工作，当您确定邀约哪位老师后，需要先和老师确定咨询次数和咨询时间、咨询方式（见面，语音，视频、、、）。然后按约定费用完成付费。费用到账视为邀约成功。未付费邀约无效。要注意时间一旦决定，您需要按时参加，迟到时间不补，违约未参加咨询者视为自动放弃权利不予退费。因为您未按时参加老师也已经把时间留给你而不能接待其他咨客了。老师方面迟到或违约的会补齐咨询时间。

3，【咨询时间安排】咨询时间一般以50分钟计次，每次超过15分钟以上按一次半计费。超过30分钟以上按两次计费。咨询的总时长是不固定的，所以老师们一般不会给出大概需要几次的确定性回答。要看问题解决的进度以及咨客本身的需要。咨程一般分为短期5-10次以上，中期1-3年，长期3-10年甚至更长。当您通过最初几次咨询感受，觉得某位老师比较适合您，建议可以进行长期预约，更经济也更有利于您的问题的解决及成长。目前已经有更多成功人士聘请心理咨询师作为终身心理顾问。定期对自己的生活，心情等情况进行分析，随时对自己的规划，认知，行为，人格，情绪等进行修正调整。学习成长本身是无止境的，拥有一位心理辅导老师是身心幸福，生活及事业发展的有力保障。

4，【咨询收费】据不完全调查，目前咨询费用按老师级别从200-800元每次60分钟计时。在有些老师那里会设置有多次连约优惠价格。也有咨询月卡，季卡，年卡，终身卡的邀约方式。每次咨询时间也有不同，可以和老师商讨确定为1小时，2小时、、、、。您可以选不同级别老师，也可以报自己期望费用，一般机构都会按您的需要及具体问题给您安排最适合的老师，然后根据自己的亲身感受及需要确定邀约时长，是否继续，何时终止。

5，【保密安全】大家可以完全放心安全保密方面的问题，咨询师会严格执行保密原则，不会对您以外的任何人提及您所讲诉内容及参与咨询事件。因为这是咨询行业守则规定的（咨询师案例督导和学术研讨中的提及也会隐去姓名等主要隐私信息，参看心理咨询师伦理，章程规定例外部分除外）。所以咨询的所有信息您都是被安全保密的。您可以放心投入的参与咨询工作。作为来访者，您的真诚敞开对解决问题具有很重要的作用。

6，【咨询注意事项】正确的咨询态度会让您的咨询更有效果，您要明白咨询师是被聘请与您一切解决您的问题的。千万不要抱着试探，怀疑，质问的态度。（耽误时间之外，这本身也是承待解决的一个问题）应该尽量信任，投入，敞开，真实，投入的进入咨询状态，并配合老师的引导。如果做不到，也要诚实表达。咨询期间，有任何感受，想法，心念都要及时告知老师，包括您对老师的感觉，评价甚至意见，需求，想法，建议，都可以毫无保留的与老师一起探讨。因为所有呈现都可能是解决问题的出口。如果你觉得一个老师不适合你，或者多次咨询无效果，应及时讲出来，不必隐忍或有所隐瞒。请咨询师协助转介其他老师或者自己再重新选择老师。在这里要提示您即使一个或多个老师的技术，风格不适合您，您也不要放弃咨询和成长。总会找到一个可以陪伴您走出困扰走向幸福的咨询师，任何时候都不要绝望放弃。

7，【咨询的价值】心理咨询和学习并非只针对心理问题患者哦，更多的是每个人学习成长，释放压力，调节情绪，理清思路，把握方向，走出人生各种困扰，修正人格，提升生活质量及生命智慧的好途径。目前已经成为高精尖人士必备高端消费项目。在很多国家更是被列为奢侈享受，高级消费。和牙医，律师，保健医一同成为生活必备保障，甚至身份象征。拥有专业心理导师，是一个人生活品质的有力保障。

8，【机构推荐】荣乐心理工作室是由资深心理专家叶桂兰老师2006年创办，咨询案例丰富，师资力量雄厚，咨询效果显著，十三年专业品质，爱心信用保障。除咨询业务外机构还开设父母效能课，个人成长小组，积木动力修复术，家庭系统排列，催眠工作坊，6S学习策略，考前减压，整合疗法，读心卡，会员沙龙，脑智能测评，心理学专业知识微信课堂等各方面专业学习提升机会。欢迎心理学爱好者学习成长，注重生活品质，想要活出自我，走出困扰，活出幸福的亲们来到心灵家园，爱的港湾。

荣乐网址：www.rlxl.net

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