荣乐心理3月18日本周三晚上18：00至20：00沙龙581场（第八场微课）
活动主题：如何坚持好习惯，让自己的生活越来美好而精彩！
沙龙微课直播形式参与活动有趣生动。
沙龙活动12次200元。单次交费40元。
学员一收获:沙龙活动心情愉快全身放松。我以后养成更好的习惯，白天锻炼，晚上休息，早睡早起！养成好习惯！
学员二收获:今晚沙龙真是太开心了，收获满满的快乐，我要坚持乐观面对一切的好习惯，让自己，家人及身边的人都因我的快乐而快乐。
学员三收获:通过这次581场的沙龙养成一个好习惯，我为自己一个好习惯去努力去行动，让自己的生活越来越美好。
学员四收获:今天的主题是如何坚持好习惯，让自己的生活越来越美好而精彩！从一开始认为自己没有什么好习惯，到经过叶老师点播而发现自己其实也是有很多值得分享的好习惯的，从而增加了自信心，也让心情变的更轻松！从叶老师分享的文章中也学会了如何去养成一个好的习惯！收获满满！
学员五收获:我觉得我有积极心理暗示的好习惯，我感觉自己真的很好！于是就越来越好！
学员六收获:继续自己的好习惯，学习别人好习惯，做到乐观向上，开心快乐。
学员七收获:坚持参加沙龙活动，使之成为一种习惯，给我的生活带来了很多轻松和愉悦。在老师的引领下，在同伴的分享中，学会了释放压力，敞开自己，学会关注自己。很感谢老师和同伴！同时铭记：每天要给生活定一个小目标，去实现它；以积极的心态暗示自己；学会照顾自己，做自己喜欢的事。
学员八收获:细数生活中自己的好习惯还真觉得自己真的好了不起！坚持好习惯，严格自律，生活不会亏待每一个努力向上的人，加油！！
学员九收获:当我们的身体出问题的时候，也是提醒我们要养成好习惯，比如吃早餐、泡脚、坚持锻炼身体，父母养成好喜欢也会影响孩子。
学员十收获:1.积极心态面对生活中的习惯；2.用积极心理暗示对待事物，调整自己心情愉悦，爱自己！
学员十一收获:收获非常多，更好的认识到自己的好习惯，即使一天在忙碌也坚持参加沙龙活动，再晚也要坚持写收获，好的习惯继续坚持，让自己的生活每天都充满阳光，用积极的心态面对一切。
学员十二收获：1.思维模式转换～学习前关注坏习惯，想变坏习惯为好习惯；学习后关注发现自己有那么多好习惯，坚持住好习惯，哪里还有时间去养成坏习惯；2.好习惯养成行为要具体细化，先制定一个小目标，坚持完成，直到成为好习惯～坚持下去就容易了；3.反思了和先生讨论问题常发生“争吵”习惯的形成～这个习惯不必坚持，有时是可以避免的。
学员十三收获:今天是第一次参加沙龙，当叶老师说谈谈自己有什么好习惯时，一瞬间不知道自己有什么好的习惯，后来听了群里好友都在说自己一直坚持的事情。有人坚持瑜伽，有人坚持打太极，有人长时间坚持素食，后来我想想：1. 我一直守时、守信；2. 今天的事情从不拖到明天；3. 一直愿意帮助别人。在这之前我从来没想过自己有什么好的习惯，在这之后我要一直坚持并且会让自己成为越来越好的人。非常感谢叶老师。
学员十四收获:沙龙活动让我很开心，我原本是一个很开朗很快乐的人，我觉得我的心可以包容一切，正能量满满，可以影响身边的人，朋友也很多。这几年由于孩子的问题，工作压力也比较大，现在总觉得生活不那么有趣儿了，找不到让自己开心的事，朋友联系的也少了，通过昨天的沙龙活动，我使劲儿的想了一下自己的这些好习惯，想到我还有那么多优点呢，这些年都忘了，精力都放在孩子身上，结果让自己不高兴，孩子也不开心，从现在开始，我要好好照顾自己，做自己高兴的事，多关注自我，做一个开心快乐的人。