内  容

• “自我觉察”的意识与技术

1、察觉父母自身的期望、情绪和信念，化解教养子女压力。

“行为”背后隐藏着孩子的真实“目的”

2、认清孩子偏差行为的目的和解决之道。

• 倾听和同理心，是一种经由训练可得的“心理技术”

3、学习“倾听”和“同理心”，以促进亲子沟通。

• “我信息”是一种表达自我感受和期望的技术，这种技术可以让你顺畅的打破孩子的“心理防御”，让对方接纳你；
• “问题所有权”一种简便易行的培养孩子责任心的技术。

4、学习表达“我的信息”和“问题所有权”，以建立良好亲子关系。

• 无原则的“赏识教育”会给孩子的成长带来很大的伤害。
• 事实上，“鼓励”也是一种心理技术。

5、学习“鼓励”的原则和方法，以培养孩子良好行为习惯和责任感。

• 利用条件反射的“强化技术”以及源自人本主义的其他心理技术，帮助父母提升管教技巧。

6、学习有效管教技巧，增进孩子顺从行为和减少不顺从行为。

• “学习”和“辅导学习”，也是一门心理技术；
• 您将掌握如何激发孩子的学习兴趣、培养良好的学习习惯。

7、学习有效管教技巧，增进孩子的良好行为和学习进步。

• 您将能够依据孩子的行为模式，判断出孩子的行为方向，防患于未然。

8、设想孩子可能出现的行为问题和应对方法。

• “家风”长存。

9、建立民主、合理的教养子女风格。