活动主题：倾听有净化心灵作用。你知道倾听秘诀吗?

沙龙微课直播形式参与活动有趣生动。(第十八场微课)

学员一沙龙收获：倾听看似被动，也可以以主动形式出现。通过学习，着眼倾听反思自己，让自己静下来。

学员二沙龙收获:今天的沙龙的主题是倾听有净化心灵的作用，经过两小时的沙龙互动，我对这个主题有了更深的理解。倾听应用的范围很广，除了是专业老师的必备技能，也是我们生活工作育儿中能提高幸福感的一大技术，是有效沟通的前提条件。倾听是需要练习的，她的三个秘诀是

一要适时给说话人一个示意;

二要集中自己的注意力;

三不要轻易打断别人的话。

我会继续好好体会，练习，直到能应用在每时每刻。

学员三沙龙收获:通过这次沙龙活动，学会倾听是最重要的，我会继续好好体会，练习!

学员四沙龙收获:倾听能静化心灵，能让人事半功倍!学会倾听很重要，会运用更重要!要适时给说话人一个示意，集中注意力，不要轻易打断别人话。

学员五沙龙收获:今天的心里沙龙课让我知道了倾听的三大秘诀：

1、适时给说话人一个示意;

2、聚中自己的注意力;

3、不轻易打断别人的话。

我要努力在今后的生活中多多运用倾听技术，改善与孩子的关系。

学员六沙龙收获:倾听的三大秘诀：

1、适时给说话人一个示意;

2、集中自己的注意力;

3、不轻易打断别人的话。

在工作、生活中运用倾听技术，提高有效沟通能力，改善人际关系。

以往，对于说话絮叨的人，我时常会不耐烦，有时表现出来、有时不表现出来!一定比例地打断对方，从此刻起，纠正!

学员七沙龙收获:今晚学习了倾听的三大秘诀:

1.适时给说话人一个示意;

2.要集中自己的注意力;

3.不要轻易打断别人的话。

在日常生活中要不断加以实践，在与别人交流过程中运用倾听的技术，了解对方的感受，走进对方的世界。

学员八沙龙收获:倾听应用的范围很广，无论工作还是生活中都需要去倾听，是我们工作生活中能提高幸福感的一大技术，要多多运用。

倾听的三个秘诀是

一适时给说话人一个示意;

二要集中自己的注意力;

三不要轻易打断别人的话。

我会在日常生活中好好练习，运用到工作生活和教育孩子身上，改善人际关系。

学员九沙龙收获:倾听的示意：嗯，就表示听到了，关注的倾听：噢，就表示我还在听，你可以再多说一点吗，倾听就是要咨询师把自己原先的三观暂时搁在一边，不带偏向的框架，不做评判的去专注倾听求助者的表达，才有机会真正了解他们的生活行为，内在性的真实表达，倾听不单单是要用耳朵去听，更要用心去听，听懂求助者直接表达出来的东西，发现求助者的言语，表情动作等行为透露出来的信息，甚至是求助者省略的，没有表达出来的内容，或者是隐含的意义，更深层的是咨询师帮助求助者发现求助者自己没有觉察到的，自己潜意识的内容。突然“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”涌上心头，是不是求助者的诉求和愿望?咨询师能做的是提升自己的基本技能，盘子足够大才能容下求助者的菜，并把它做得让求助者吃的舒舒服服，完全自我消化掉。

学员十沙龙收获：倾听不仅要适时给说话人一个示意，集中自己的注意力，不轻易打断别人的话，在咨询中还要注意到来访者说话的语音语调，表情，情绪，肢体语言等等，理解其内心真实的需求，才能做到真正的同理和共情，建立良好的咨访关系。