来源：新文化报

月薪8000元的孔小姐突然辞职，同事和朋友很是不解。“太累、太疲惫，再干下去我就要死了。'她对朋友说。

9月22日，刚刚辞职的孔小姐来到xx市心理医院，接受心理体检，希望找准职业方向，快乐工作、快乐生活。

每天工作12小时

1.70米的个头儿，容貌出众，谈吐不俗，孔小姐从河南大学刚一毕业，就被吉林省一家大型集团公司录用，成为办公室文员。两年后，老主任调离，总经理提名，孔小姐直接升职办公室主任，月薪8000元。她成了同学中最早被提升的人，月薪也是同学中最高的。

升职后，担子也重了，相当于老总的半个秘书，工作包括文案书写、活动组织、贵宾接待等。说是办公室主任，其实办公室里只有两个人，凡事还是孔小姐亲力亲为。

“我的生活，一眼就望到头了。单位至家，两点一线。”孔小姐说，算起来，她每天平均工作时间都在12小时左右，白天要处理一大堆杂事，晚上还要加班书写各种文案、活动方案、领导讲话稿等，加班至深夜是常有的事儿。

工作时间长，熬夜写文件，这还不是孔小姐最怕的。“最怕有客人来。喝酒、应酬都让人头疼。”孔小姐说，因为是集团公司，三天两头就有一次接待，酒桌上，要拼命找大家喜欢的话题，照顾好每一个人，遇到喜欢拼酒的，经常将孔小姐喝到大醉而归。每次她都不想去，可是职责在那儿，不去不行。

无暇谈婚论嫁

“我今年27岁了，父母急，其实我也急，很快自己就要成剩女了。”孔小姐说。可她的时间被工作占得满满的，周六周日也要陪客户吃饭、参观。

虽然她享受着高薪，却没时间像其他女孩子一样逛街、美容，更没时间旅游、谈恋爱。前段时间亲戚介绍一个男朋友，连续两次约会，都因为工作而爽约，最终告吹。“谁愿意找一个不是在单位，就是在酒桌上的女友？”孔小姐说。

最让她焦虑的是，她发现身体每况愈下，经常一吃东西就吐，喝酒喝得胃炎很严重，每晚伏案写作，颈椎病常发作，让她痛得不敢抬头……每天起床，不是这儿疼就是那儿疼。

“一想到上班我就满心灰暗；一想到应酬，心就打颤。”孔小姐这样形容她的工作心态。“再干下去，我真的要死了。”9月初，孔小姐没和任何人商量，毅然辞职了。

辞职后，孔小姐觉得满身轻松，先是报了个团去云南旅游，“每天看着蓝天、绿草，我想这样才是生活。”孔小姐说。

“明显的职业倦怠”

心理体检，就是在规定的时间内回答一些选择题，如：“选择对您更有吸引力的词语：A矛；B盾”；“用望远镜观察天象：A乐意；B不乐意……”

“用鼠标点击答案即可。和正常考试一样，测验有时间限制，不同的是每套题前都会有这样的特殊提示：回答无正误好坏之分，只是帮助你更好地理解自己，不要过多思考，不要遗漏任何题目。”孔小姐回忆说。

心理体检医师给出的“职业心理体检报告”显示：孔小姐出现明显的职业压力和职业倦怠。“多亏我逃开，这份压力我真的承受不了了。”孔小姐说。

xx市心理健康体检保健中心主任肖爽说，孔小姐看起来阳光快乐，但其性格偏内向，不太喜欢人际周旋，虽然她的工作看起来让人羡慕，她工作起来却比较累。心理医生会对她的性格进行综合分析，为她下一步的工作方向给出指导意见。

■调查显示

80%职业人现“纠结”心态

2013年上半年，吉林省心理健康协会对我省20家企事业单位2000名26~45岁职业人士进行心理调查，发现，75%以上的人职业心态不稳定，内心总是感到紧张、焦虑，甚至严重缺乏安全感；80%的职业人现“纠结”心态：其中60%感到工作厌烦或压力大，80%停止工作会觉得无所适从；30%的职场人由于工作十分繁忙基本没有业余时间；42%的人认为在单位个人发展前途渺茫……

吉林省心理专家万恩博士指出，最可怕的就是这种不良职业心态，它像一剂慢性毒药，让人长期处于高倦怠状态，透支心理健康，长此以往，对人的身心都有损伤。从心理学角度来说，人在一定的压力状态下更易做出优异成绩，但是长期处于压力状态中会适得其反，过劳死现象就已给我们敲响了警钟！

本报记者杨益