荣乐心理举办首期心透法疗愈小组正式开始上课!

荣乐心理主任叶桂兰总结十几年从事心理咨询行业哪个更快捷有效，心透法运用 。

知卡：咨询师了解自己思维模式，同时了解来访者思维模式。涉及如何有效咨询。做测量评估工具。

情卡：了解情绪状态。量化进入引发情绪的关键点。达到自我觉察和运用第三只眼睛观看来来访者情绪变化。高效率咨询。

意卡：测试行为模式。咨询师自己行为和来访者行为是被动、主动、自主?到哪个阶段?

认知镜：通过自己看到事件态度，深度体验改变自己认知方式，自我觉察成长。

情绪调节器：情绪区别，进入调节气氛 ，达到管理情绪稳定。

行为管理机：行动起来达到从未有高峰体验，生活化。

组歌：学习知情意卡，了解真实自我，成长疗愈自己。

3钩子：安定，黄色，肚子，自己有点胖，要减肥。

22，湿润，水滴，世界，喜欢水，更喜欢大海。

首期心透卡疗愈小组圆满结束!每个人都找到自己的自动思维，中心信念，核心信念。遇事要想起成长小组的情景中自己知情意模式。

学员一：呵护自己13岁，随时用今天情绪分离法，释放疗法。允许自己的情绪自由来自由去，同时遇到事情时刻意识自己的多丢人，当一个生命中成长开关。

学员二：遇事冷静下来，想一下你的自动思维。多做心理作业：放松术练习，进入意象里让粉红色牡丹花与蜻蜓对话交流，从礼貌用语，和喜欢和爱的表达。感受自己心情，在意象里让丈夫的太阳给花温暖和爱，核心信念事件自己。

学员三：时刻意识到影响自己的思维模式，尤其呵护自己的6—7岁自己，关注内在自己，妈妈，爸爸三个人在自己小心脏里，体会爱的流动。

学员四：时刻意识自己的思维模式，时刻想到自己的情感洁癖影响自己，同时关注高一17岁，关注自己有壳有肉，多做心理作业。

学员五：在生活中自己的思维模式影响与妈妈关系，关注意象的房子里面的空气，光，打扫卫生，心理分离很重要。