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微笑常在身边,抑郁离你很远

 

根据自己的实际情况,用“没有”、“偶尔”、“经常”或“一直如此”来判断下列说法。

1、你是否一直感到伤心或悲哀?

2、你是否感到前途渺茫?

3、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、你是否常常觉得力不从心或自叹比不上别人?

5、你是否对任何事都自责?

6、你是否在做决定时犹豫不决?

7、这段时间你是否一直处于愤怒或不满状态?

8、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9、你是否感到一蹶不振,做任何事都毫无动力?

10、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

12、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

13、你是否丧失了对性的兴趣?

14、你是否经常担心自己的健康?

15、你是否常常觉得生存没有意义,甚至感觉生不如死?

 

测试结果:

 

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