1. 善于管理自己的情绪,保持情绪稳定。

2.逢人藏得住事，遇事沉得住气，生气兜得住火。

3.懂得拒绝,时刻知道自己的需求，区分道德绑架。

4.温柔，以善眼看世界。

5.拥有独立生活和独立思考的能力。

6.多要求自己，不要求控制别人.

7.遇到烂人不计较，碰上破事别纠缠.

8.坦荡、真诚。

9.适度焦虑。

10.不要预设问题。

11.保持感恩之心。

12.失去一个最爱你的人，再失去一个你最爱的人。

13.要有忧患意识。

14.说话前过一下脑子。

15.被人狠狠的骗过。

16.不要放大自己的期望。